HAMBURGER LAUFLADEN
Mo-Fr: 11-19 Uhr
Sa: 11-16 Uhr
Ohlsdorfer Str. 60
22297 Hamburg
Tel.: 040 1819 1211
Fax.: 040 1819 12 13
>> E-Mail
>> Kontakt / Impressum
>> Anfahrt / Parken
Training - trainieren - Training - trainieren
Hier steht in bunter Mischung alles, was wir rund ums Training anbieten.
Physiotherapie
Keine Lust mehr auf Schmerzen? Gratistipps gibt es im Laden.
Grüße Jens Gauger - Physiotherapeut
Personaltraining
Hamburgs schnellster Laufladenbesitzer und 6-facher Deutscher Meister betreut Dich individuell. Du möchtest Deine Bestzeit oder Deinen Laufstil verbessern, 20 kg abnehmen oder einfach keine Schmerzen mehr beim Laufen haben?
Kosten: Je nach Aufwand. Interessiert: E-Mail an Jens Gauger
Leistungsdiagnostik
Auf dem Laufband oder im Freien stelle ich mit Hilfe eines Stufentests Dein aktuelles Leistungsvermögen fest. Analysiert werden Deine Laktatwerte und Deine Herzfrequenz. Du erfährst in einer ausführlichen Besprechung Deine Trainingsbereiche und erhältst Tipps für ein effektives Ausdauertraining.
Kosten: 109 Euro. Interessiert: E-Mail an Jens Gauger
Lauftreff - Montags ab Laden
Zusammen laufen macht mehr Spaß und motiviert auch mal bei schlechtem Wetter vor die Tür zu gehen. Wie ein Lauftreff funktioniert?
Einfach um 19:12 Uhr in den Laden kommen, dazu stellen, nach Jens fragen, Namen sagen und mitlaufen! Nach 2, 3 mal kennst Du Deine Mitläuferinnen und Mitläufer und die 5 oder 10 km sind im nu verquatscht. Das Mitlaufen ist natürlich kostenlos. Viel Spaß!
Treffpunkt: Montags, 19:15 Uhr ab Laden
Lauftreffleiter: Jens Freitag, Marathonläufer und Triathlet
Trainingsreisen mit dem Hamburger Laufladen
Zusammen trainieren macht Spaß, schweißt zusammmen, motiviert nachhaltig und macht nebenher auch noch ungeheuer fit. Wir bieten 2-3 Reisen im Jahr an, die auch Leistungssportlern gerecht werden. (Zur Reiseseite)
Der Tempo-Rechner - Wie schnell kann ich wirklich auf ???km laufen?
Um nicht mit falschen Vorstellungen bei einem Marathon/Wettkampf an den Start zu gehen, zu schnell oder zu langsam das Rennen anzugehen, kann man sich vorher eine realistische Zeit berechnen. (Zum Tempo-Rechner)
Betriebssporttraining (auch für Gäste offen)
Wir sind eine feste Gruppe, die gemeinsam an Wettkämpfen des Betriebssportverbandes teilnimmt. Insbesondere die Winterlaufserie mit bis zu 1000 Teilnehmern stellt ein ideales Training für den Frühjahrs-Marathon dar. Wenn Du schon Wettkämpfe läufst und noch schneller werden möchtest, erwartet Dich eine nette Laufgruppe. Der 6fache Deutsche Meister Jens Gauger trainiert Dich.
Termin: Di, 19.15 Uhr. Interessiert? -> E-Mail an Jens Gauger
Training für schnelle Läuferinnen und Läufer
Wer schneller als der Schnitt ist, läuft meist im Verein. Das macht auch Jens Gauger. Er läuft für die LG Wedel-Pinneberg in der Trainingsgruppe Stadtpark. Hier sind alle willkommen, die Lust auf Leistungssport haben, Meisterschaften laufen wollen und schneller als 38min/10km/Männer und 44min/10km/Frauen sind. Das Alter spielt keine Rolle. Sowohl Hauptklasse-Läufer als auch Senioren finden hier eine Mannschaft. Training ist Montag und Donnerstag. Mehr Infos bei Jens im Laden, auf der Website der Trainingsgruppe im Stadtpark der LG Wedel-Pinneberg oder per Mail.
>>> Laden & Team
>>> Merchandising
>>> Gutschein
>>> Kooperationen
>>> Anfahrt & Parken
