HAMBURGER LAUFLADEN

Den Saisonstart 2011 in der Sonne Portugals vorbereiten! Der Schwerpunkt der Reise liegt sicher auf der Marathonvorbereitung, eignet sich aber auch als Grundlagentraining für eine gute 10 KM- oder Halbmarathonzeit in 2011. Und das mit viel Spaß, viel Training, Wettkämpfen und einer guten Zeit in der Sonne am Meer, wenn der Winter in Hamburg kein Ende nehmen will!
(Reiseberichte und Bilder von 2010)

Auch 2011 werden wir für 5 Tage an die Ostsee fahren, um dort in die Marathonvorbereitung zu starten. Es wird vorrausichtlich das letzte Wochenende im Januar oder das erste im Februar werden. Für zeitnahe Informationen, wenn wir die Reise fertig geplant haben, einfach mit einer Mail an newsletter@hamburger-laufladen.de in den Newsletter eintragen.

Wenn wir grad keine Reise anbieten, kann man diese Ferienwohnung mit 2-4 Personen im Harz nutzen, die Marie Stadtler, einer Betriebssportlerin des Hamburger Laufladens, gehört. Zum Rad fahren und Laufen, Langlaufen und Bergluft schnuppern ist sie zu jeder Jahreszeit zu empfehlen. Wir haben es bereits getestet. :-) Nicht im Laden anrufen, sondern (weiter lesen).

2010 - Sonne! 1 Tag Regen und 13 Tage Sonne - perfektes Wetter, eine tolle Gruppe, ein internationaler Crosslauf mit Teilnahme bei den Jederläufern, eine 10 km Wanderung, ein verkleideter Paarlauf, ein 3-Stundenlauf, ein 5 km -Wettkampf auf der Straße, mindestens 160 Trainingskilometer, diverse Ausflüge ... (Bilder, Reiseberichte und mehr)

Mäc-Pomm versinkt im Schnee und wir mitten drin. 8 Stunden verkehrstechnisch von der Außenwelt abgeschnitten, Laufen bei Schneesturm (2 mal), sowie das erklimmen von Schneewehen und Zirkeltraining vom Feinsten standen auf dem Programm. Fest steht: nächstes Jahr starten wir genau so wieder in die Marathonvorbereitung. Es war in jeder Hinsicht ein Erlebnis.
(Bilder von der Reise)
(Reisebeschreibung)

Die Trainingsreise bot ambitionierten Läuferinnen und Läufern einen guten Start in die Laufsaison 2010. Neben Training, Sauna und Kraft-Einheiten blieb genug Zeit den Darss zu erkunden. Um es kurz zu machen: Es war toll!
(Reisebeschreibung)
(Bilder der Reise)

Die erste Reise des Ladens hat Spaß gemacht. Wir hatten damit gerechnet mit 15 alten Hasen unterwegs zu sein, weil es so kurzfristig war und wir uns auch auf ungewohntes Terrain begeben haben: In ein Hotel. Am Ende waren wir mit 24 Laufwilligen unterwegs. Wir sind 75-110 km in 4,5 Tagen gelaufen und es war ein super Start ins Marathontraining für den Hamburg Marathon.  Eine Teilnehmerin hat danach einen Reisebericht geschrieben. Danke Dafür. (Reisebericht lesen)