{"id":1144,"date":"2017-01-04T18:23:15","date_gmt":"2017-01-04T16:23:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/?page_id=1144"},"modified":"2022-06-07T14:37:13","modified_gmt":"2022-06-07T12:37:13","slug":"fersenkappe-entfernen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/service-2\/fersenkappe-entfernen\/","title":{"rendered":"Fersenkappe entfernen"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0155.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-1152\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0155-150x150.jpg\" alt=\"dsc_0155\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><strong>Kosten, wenn Du das nicht selber machen m\u00f6chtest:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Laufschuhen von uns 20,- pro Paar<\/li>\n<li>Laufschuhe aus anderen Quellen 35,- pro Paar<\/li>\n<\/ul>\n<p>Schuhe im Laden abgeben (oder zu uns schicken) und dann dauert es maximal 5 Werktage. Wir melden uns, wenn sie fertig opertiert sind.<\/p>\n<p><strong>Warum ? <\/strong>Zu uns kommen immer wieder L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer in den Hamburger Laden, die mit ihren Schuhen im Fersenbereich Probleme haben. Dieses hat ganz unterschiedliche Gr\u00fcnde, wie z.B. eine Haglundferse, Achillessehnenprobleme oder einfach eine Druckstelle. Wir haben irgendwann angefangen zu experimentieren, wie wir hier helfen k\u00f6nnen. Meist sind es L\u00e4ufer, die sehr viel laufen. Oft dr\u00fcckt die Ferse des Laufschuhs so stark, dass ein Schuh so nicht mehr gelaufen werden kann. Bl\u00f6d. Also \u00f6ffneten wir die Schuhe, um uns das Innenleben anzuschauen. Der gro\u00dfe Fund bei allen bekannten Herstellern, ist eine Fersenkappe. Und diese ist meist massiv. So fest und dick wie ein wiederverwendbarer Getr\u00e4nkebecher ungef\u00e4hr. Autsch, klar dass das bei L\u00e4ufern mit empfindlichen Fersen\/Achillesehnen weh tut! Also raus damit! Mal sehen, ob das so geht und die Schuhe laufbar bleiben. Es geht. Wir haben inzwischen mehr als 100 Paar Schuhe operiert und sie halten.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0138.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1149 \" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0138-300x169.jpg\" width=\"428\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0138-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0138-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0138-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 428px) 100vw, 428px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Schuh-Vorausetzung daf\u00fcr ist eine Fersenkappe, die innen im Schuh eingearbeitet ist. Man kann sie von au\u00dfen und innen ertasten, aber kommt nicht direkt ran. Von au\u00dfen aufgebrachte Fersenkappen kann man nicht entfernen. Nicht alle Schuhe funktionieren am Ende wirklich, aber fast alle.<\/p>\n<p>Mensch-Vorausetzung ist eine durchschnitliche handwerkliche Begabung. Es dauert beim ersten Paar 20-40 Minuten.<\/p>\n<p>Man ben\u00f6tigt:<\/p>\n<ul>\n<li>Patex, spr\u00fchen geht besser, Tube geht aber auch.<\/li>\n<li>Einmal Handschuh<\/li>\n<li>Cutter, gro\u00df<\/li>\n<li>Schnabelzange<\/li>\n<li>2 H\u00e4nde<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Schritt 1:<\/strong> Innensohle aus dem Schuh nehmen.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0143.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1150 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0143-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0143\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0143-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0143-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0143-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Schritt 2:<\/strong> Mit dem Cutter \u00fcber der Quernaht einen Schnitt machen. Knapp oberhalb der Sohle in den Fersenfutterstoff einfach hineinschneiden. Uns zwar an der ganzen Fersenkappe entlang, die man ertasten kann.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0145.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1153 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0145-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0145\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0145-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0145-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0145-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Schritt 3:<\/strong> Fersenfutter l\u00f6sen.\u00a0 An einer Seite anfangen und versuchen das Futter abzuziehen. Geht schwer und rei\u00dft an der geschnittenen Naht. Wenn es gar nicht geht, noch einmal Schneiden. Dauert pro Schuh ca. 5-10 schwei\u00dftreibende Minuten.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0146.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1154 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0146-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0146\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0146-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0146-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0146-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Sicht auf die Fersenkappe ist nun frei.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0147.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1155\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0147-150x150.jpg\" alt=\"dsc_0147\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0147-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0147-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0147-576x1024.jpg 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Schritt 4:<\/strong> Fersenkappe an einer Seite mit den Fingern von der Aussenwand l\u00f6sen. Wenn es mit der Hand geht, Fersenkappe herausziehen\/reissen.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0149.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1158 \" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0149-150x150.jpg\" alt=\"dsc_0149\" width=\"231\" height=\"231\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wenn nicht, mit der Zange aufrollen.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_01501.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1160 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_01501-169x300.jpg\" alt=\"dsc_01501\" width=\"169\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_01501-169x300.jpg 169w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_01501-768x1365.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_01501-576x1024.jpg 576w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0154.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1163 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0154-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0154\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0154-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0154-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0154-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Schritt 5: <\/strong>Abgel\u00f6stes Fersenfutter, soweit wie m\u00f6glich auf links nach oben ziehen und den Ferseninnenschaft und den abgezogenen Stoff mit Patex einspr\u00fchen\/eintupfen. Warten, bis der Kleber nageltrocken ist.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0157.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1165 \" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0157-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0157\" width=\"444\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0157-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0157-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0157-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 444px) 100vw, 444px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Schritt 6:<\/strong> Von der hinteren Ferse aus das Futter wieder faltenfrei in den Schuh streichen. Eventuell an den R\u00e4ndern\u00a0 nachkleben.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0160.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1167 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0160-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0160\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0160-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0160-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0160-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Schritt 7:<\/strong> Einlegesohle oder Orthop\u00e4dische Einlage wieder hinein und fertig ist der Laufschuh mit einer weichen, anschmiegsamen Ferse.<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0165.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1170 size-thumbnail\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0165-150x150.jpg\" alt=\"dsc_0165\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0162.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1169 size-medium\" src=\"\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0162-300x169.jpg\" alt=\"dsc_0162\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0162-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0162-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.hamburger-laufladen.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/DSC_0162-1024x576.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Autorin: Miriam Stroetmann, B-Trainerin Lauf, B-Trainerin Pr\u00e4vention und leidenschaftliche Handwerkerin mit Helfersyndrom.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kosten, wenn Du das nicht selber machen m\u00f6chtest: Laufschuhen von uns 20,- pro Paar Laufschuhe aus anderen Quellen 35,- pro Paar Schuhe im Laden abgeben (oder zu uns schicken) und dann dauert es maximal 5 Werktage. 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