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Betriebssport

Betriebssport – Tempotraining

Wir sind eine feste Gruppe (aktive Mitglieder gesamt > 110), die gemeinsam an Wettkämpfen des Betriebssportverbandes Hamburg teilnimmt. Insbesondere die Winterlaufserie mit bis zu 1000 Teilnehmern stellt ein ideales Training für den Frühjahrs-Marathon dar. Wenn Du schon Wettkämpfe läufst und noch schneller werden möchtest, erwartet Dich eine nette Laufgruppe. Du läufst Wettkämpfe (10 km in 39-55 Minuten) und möchtest schneller werden ? In der Gruppe trainieren wir Lauftechnik, Kraftausdauer, machen Tempoläufe, nehmen an der Winterlaufserie des Betriebssportverbandes teil und bereiten uns auf große Läufe vor.

Termine: Dienstags und mittwochs 19:15 Uhr. Das Training findet ganzjährig ausser Feiertags statt.
Trainer: Der 7-fache Deutsche Meister Jens Gauger trainiert Dich dienstags und Jens Freitag mittwochs
Ort: Hamburger Laufladen

Betriebssport light – Tempotraining lighter

Du läufst gerne, mindestens 2x pro Woche und 60 Minuten durch, läuft eher langsam (10 km in 55-75 Minuten) und möchtest schneller werden? Dann mach gern ein Probetraining in unserer Betriebssportgruppe light. In der Gruppe trainieren wir Lauftechnik, Kraftausdauer und machen Tempoläufe. Wer Lust hat, kann an an der Winterlaufserie des Betriebssportverbandes teilnehmen.

Termin: mittwochs 19:15 Uhr ab Hamburger Laufladen – Turnhalle, Ohlsdorfer Str. 74. Das Training findet ganzjährig ausser Feiertags statt.
Trainerin: Miriam Stroetmann
Ort: Hamburger Laufladen Turnhalle

Probetraining: Komm in Sportsachen um 15 nach in die Turnhalle oder den Laden und sag „hallo“ und lauf einfach mit. Nach 2-3 mal kannst du entscheiden, ob Du Mitglied werden möchtest.

Für mehr Infos -> E-Mail an Jens Gauger

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Unser offizieller Name: Hamburger Laufladen
(Für den Hamburg Marathon und weitere BSG Meisterschaften innerhalb von Straßenläufen)

Bei allen anderen Läufen melden wir nur mit Hamburger Laufladen.
Grund: Dann kommen wir mit den Vereinsleuten zusammen in eine Wertung.

Betriebssport-Links:
http://www.diesel-cowboy.de
http://www.bernd-hegemann.de/bsv
http://www.bsvhh.de
http://www.kuddl-voss.de
http://www.laufforum-hamburg.de 

Termine Winterlaufserie unter: http://www.kuddl-voss.de

 

Permanentlink zu diesem Beitrag: http://www.hamburger-laufladen.de/wordpress/betriebssport/